24 september 2024

Zumba och marknad

Körde zumba i morse men hade så ont i ryggen. Hade väldig träningsvärk sedan igår och tyckte att något knakade till imorse. Det gick inte alls att göra alla latinorörelser. Hoppas det släpper.


Åkte in till stan idag och gick på en marknad. Det var mest Indonesien som ställde ut, men Carmen, vars espadrillos jag gillar, var också där och det var roligt att prata lite. Hittade inget nytt denna gång dock.


Provade balklänningar idag då vi ska till Melacka till helgen med Chaine des Rotisseurs. Komer i några fler nu. Lite osäker på hur fint det är när vi kommer utanför KL bara...


På kvällen satt vi som vi brukar ute på balkongen med en kopp te eller lite vatten. Det är så fint att se hela Mont Kiara gnistra och glimra.


Fick lägga mig tidigt för ryggen gjorde rejält ont och det gick inte att sitta upp alltför länge. Hoppas det blir bättre tills imorgon.