Pavilion

Michi går ju nu hos sjukgymnast och tränar och ett av redskapen de använder är en Boso-boll. Den är lite mjukt uppblåst och man gör olika övningar stående på den för att öva upp balansen och träna alla små muskler. För att han skall kunna träna lite mer regelbundet åkte vi ner till Fitness Concept i Pavilion för att köpa en och ha hemma. De var tyvärr slut, men det fanns en i KLCC, så jag stack ner dit och Michi åkte hem för ett besök hos kiropraktorn.

Hemma körde vi sedan träningspass. Michi med sina stretch- och ryggövningar och jag på löpbandet. Clara var idag iväg och träffade Emelie på Almaspuri och de bestämde sig för middag tillsammans. Fredrik träffade Amanda så Michi och jag tog en middag nere på stan. Det slutade med att vi hamnade på Morganfield som Anna tipsat om. De har väldigt goda revben!

Vi fick på oss små söta förkläden för att inte söla ner oss när vi åt...

Så kom maten in och jag kan bara instämma med Anna, det var väldigt gott!!!

Hemma träffade vi sedan Fredrik och Amanda och Fredrik satt och spelade lite gitarr för oss på balkongen. Det är så otroligt roligt att han har tagit upp det igen!!