04 september 2017

Träning med Michi

Idag blev det jobb för hela slanten. Efteråt åkte Michi och jag till Bukit Kiara och tränade löpning igen, intervaller, fy så jobbigt. Det hann bli mörkt innan vi var klara efter nästan en timme. Vi springer runt ett fält som brukar användas för hästpolo och det är nästan en kilometer ett varv runt. 




Väl hemma blev det en dusch och lite god räksoppa. Har börjat på en ny liten babypläd med mormorsrutor till en tjej här som precis fått en liten kille. Kul att göra något med händerna om vi kollar tv t.ex.