11 november 2020

Träningsdag

Det var inte en så spännande dag idag så det blev inte så många foton. Mest jobb och och träning.


Kvällen avslutades med ett spinningpass på Firestation. Man kör 30 minuter på cykel och sedan 15 minuter med vikter på golvet. Riktigt tufft, men roligt. Vi försöker variera oss med spinning, boxning och styrka så att det blir tre pass i veckan här.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar